المشاركة الأصلية كتبت بواسطة << جميل>>
هناك أمور كثيرة تعين على التذكر وتقوية الذاكرة أذكر منها :
المفاتيح الثلاثة للذاكرة( الانتباه ... التداعي ... التصور ) و تحرير العقل من القيود. ورفع مهارة زيادة الاستيعاب بذاكرتك. وكيف تستخدم الاسترخاء في المراجعة واستدعاء المعلومات. وتذكرالأشياء من خلال الربط الرقمي والسجعي وكيفة تتذكر الأشياء باستخدام القصة وهناك بعض الأطعمة ولأعشاب التي تدعم طاقتك العقلية.
عموما الموضع عالجه علماء النفس بصور متعدده ومختلفة بقي أن يدرك كل شخص من الأسلوب المناسب
الذي يساعده على التذكر وارى أهمها التركيز وربط المعلومات بمواقف وأسماء ومواقع
نسأل الله ان يذكرنا ما نسينا وأن يحفظ علينا عقولنا
أختي الموقرة صمود موضوع قيم وهام
بارك الله بكم