http://sfsaleh.com/9war/uploads/a01f71e71b.gifاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولاء الناس
http://sfsaleh.com/9war/uploads/a01f71e71b.gifاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ولاء الناس
الف شكر لك خيتوووو على هذه الارشادات الرائعه المفيده
تسلم الايااااااااااااااااااااا دى
شكرا علي التمارين الرائعه
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشقة الباسكت
شاكرة لمرورج الكريم
لاخلا ولاعدم
http://www.up.3ros.net/get-1-2009-11h0zl33.gif
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة anwer_ihab
شاكرة لمرورك الكريم
لاخلا ولاعدم
http://www.up.3ros.net/get-1-2009-11h0zl33.gif
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
http://www.up.3ros.net/get-2-2009-01drlvza.gifاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـو عـبـدالـرحـمـن
همس الروح
يعطيك العافيه يالغاليه
تمارين رائعه وانشاءالله ابدأ فيها
[align=right]همس الروح
,
,
كنت احتاج لهذا الموضوع بعد الرجيم وتنزيل وزني من 98 إلى 81
وكنت احتاج لتمارين شد الجسم ليكون جسمي 100%
يعطيك العافيه
كوني بخير [/align]
بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية
تقبل مرورى
كاسب العز