-
أثر إعادة التعلم في ادخار الجهد في تعلم بعض المهارات الهجومية في كرة السلة
د. نبيل محمود شاكر / كلية التربية الاساسية – جامعة ديالى
مجلة التربية الرياضية – المجلد الثالث عشر – العدد الثاني 2004م، ص(115-128).
تضمن البحث على المقدمة واهمية البحث والتي تجلت في استخدام أحد أساليب التعلم الحركي للمهارات الحركية وبطريقة إعادة التعلم اعتماداً على المخزون من المهارات الحركية التي تعلمها في فترة سابقة والتي تعتبر من متطلبات التعلم الحركي في المدارس المتوسطة للبنات ، وهدف البحث الى قياس تأثير إعادة التعلم في توفير الجهد وكذلك معرفة النسبة المئوية للجهد المدخر ، وافترض الباحث بان لاعادة التعلم أثراً في ادخار جهد تعلم المهارات الهجومية بكرة السلة وبنسب مختلفة بين عدد المحاولات وزمن التعلم الاول والثاني وبفروق معنوية وقد حقق البحث أهداف وفروض الدراسة.
The research included on the introduction and the importance of the research which is shown in using of moveable learning for moveable skills, by “Re – Learning” method depending on saving moveable skills. Which the student had learnt it in previous period and it has been considered as moveable learning requirements in intermediate schools for girls. The aim of the research is for measuring the effect of Re – Learning in saving the Effort and to know the percentage of saving Effort. The researcher supposed that in Re – Learning is an effect in saving the effort of learning attacking skills in Basketball Game. In different rates between the numbers of trials and the leaning times. “In first and second time” in meaningful differences. The research has proved its aims goals and hypotheses.
-
اثر استخدام التدريب المركب بالطريقة الفترية منخفضة الشدة في تأهيل الرياضيين المصابين بالضعف العضلي للأطراف السفلى
م.د. علي شبوط ابراهيم / جامعة بغداد - كلية التربية الرياضية
مجلة التربية الرياضية – المجلد الثالث عشر – العدد الثاني 2004م، ص(219-235).
هدف البحث إلى استخدام التمرينات الرياضية المركبة من تمرينات الأثقال والبلايومتريك في تأهيل بعض الرياضيين المصابين بالضعف العضلي للأطراف السفلى نظراً لما تمثله هذه الإصابة من معوقات كبيرة للفرد بشكل عام وللرياضي بشكل خاص،وتؤدي في اغلب الأحيان لحدوث إصابات أخرى ناجمة عنها،وكذلك لأهمية تطوير قوة عضلات الأطراف السفلى في قوة وجمالية الأداء المهاري في الرياضات المختلفة. وقد ارتأى الباحث دراسة هذا الموضوع ومحاولة تأهيل الرياضيين ممن يعانون من ضعف عضلات الأطراف السفلى باستخدام التدريب المركب بالطريقة الفترية منخفضة الشدة وبناء منهج تدريبي مدروس اعتمد فيه الباحث على مجموعة متنوعة من تمرينات الأثقال والبلايومتريك ولمدة خمسة أسابيع وبواقع ثلاثة وحدات أسبوعية وعلى عينة من (10) عشرة رياضيين يشكون من الضعف العضلي في الأطراف السفلى إذ استخدم الباحث جهاز تونوميتر في اختبار درجة التقلص والانبساط ، كما استخدم الباحث بطارية اختبار لقوة العضلات (القبلي والبعدي) واستعان بمجموعة من الوسائل الإحصائية والمعالجات في البحث. وقد خرج الباحث بمجموعة من الاستنتاجات والتوصيات منها:
- ان التجربة إيجابية في تأهيل الرياضيين المصابين وأعادتهم إلى الملاعب مرة أخرى.
- ان استخدام تدريبات الأثقال والبلايومتريك بالأسلوب التدريبي المركب بالطريقة الفترية منخفضة الشدة في أداء التمارين للأطراف السفلى يسرع من عملية التطوير العضلي.
اما التوصيات:
- ضرورة استخدام البرنامج التأهيلي المعد في البحث من قبل المدربين والعاملين في مراكز الرشاقة والتأهيل لتقليل الإصابة بالضعف العضلي للأطراف السفلى لدى الرياضيين وغير الرياضيين.
- إلقاء محاضرات على المدربين لتوضيح أن الضعف العضلي في الأطراف السفلى هو بداية إصابة وله تأثير مباشر على أداء المهارة في جميع الرياضات، واحتمالية حدوث إصابات في مفصل الركبة أو المفاصل الأخرى في الأطراف السفلى.
-
دكتوره لمياء
مثلما توقعت منك
مواضيع رائعه بقلم ذهبي
وفقك الله
تحياتي
شمس العرب
-
شمس العرب
حفظك الله من كل سوء وسدد خطاك
بارك الله بك
