اسرار الريحان

أسرار الريحان وفوائدة :ip:


مضاد للأكسدة ينصح بالريحان الطازج بشكل يومي ومنتظم للحصول على أفضل تأثير مضاد للأكسدة ويعمل على تحفيز
الجهاز المناعي للوقاية من الامراض
يساعد الريحان في الحفاظ على صحة الفم ويمنع العديد من الإصابات اللثوية وذلك بالاستخدام المنتظم له كما أنه يحارب رائحة الفم الكريهة.

الريحان غني بفيتامين A الضروري لصحة العين والرؤية لذلك يستحب شرب منقوع أعشاب الريحان يومياً
تحوي أوراق الريحان على خواص مضادة للتوتر والضغوطات. فالانتظام اليومي بشربه يساعد على تخليص الجسم من التوتر.

يعد الريحان فعال جداً في منع الإصابة بحب الشباب والبثور، كما أنه يساعد في الشفاء من البثور الموجودة مسبقاً. لأنه يملك خواص مضادة للبكتيريا حيث يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.ويتم ذلك بتدليك عصير الريحان على المنطقة المصابة

يعالج الريحان مشاكل المعدة:معالجة آلام المعدة والمغص والإمساك وحموضة المعدة وعسر الهضم.

يساعد الريحان في استرخاء الجسم وهو علاج جيد للصداع. لأن الضغط والعضلات المشدودة هي أحد الأسباب الرئيسية للصداع. حيث يخفف الريحان من توتر العضلات ويساعد في استرخائها مما يخفف من الصداع. فالانتظام اليومي بشرب الريحان مفيد جدا للصداع والتوتر
مضاد للالتهابات :يحتوى الريحان على زيوت عطرية مثل الاوجينول والسترال واللينالول وهذه الزيوت العطرية تساعد في تخفيف الالتهابات.

الزكام والبرد:
تعد أوراق الريحان أفضل علاج منزلي لحالات البرد والزكام، حيث يفيد في خفض حرارة الجسم والتهاب الحلق..