بنات تعالوا وزني ثابت مادري ليش

السلام عليكم
شلونكم عساكم بخير



الحمدلله سويت عملية التكميم صار لي 24 يوم


بس ابي اسالكم انا نزلت 14 كيلو اول 10 ايام بس الحين صار لي اسبوع واقف وزني موراضي ينزل مادري ليش
مع اني امشي باليوم من ساعه الى ساعتين
والصبح اشرب خالي الدسم وبعدها روب خالي الدسم ولبن اب الازرق
وعصير تفاح وشوربه ماجي وماي الدجاج وماي اللحم وشوربه بروكلي والخضار واشرب ماي هذا ماوصاني عليه الدكتور وفقط مستغربه من ان وزني ثابت
انا سمعت ان المفروض اول شهر ينزل وايد
وانا مستغربه ان وزني ثابت صارلي اسبوع ليش واقف

افيدينوا يابنات

بانتظار ردودكم