كيف تعززي من جهازك المناعي في فصل الشتاء

http://idata.over-blog.com/3/97/86/24/2/bismi-allah.gif


هناك 10 طرق ذهبية وسهلة التطبيق لتعزيز الجهاز المناعي خاصة في فصل الشتاء

والوقاية من الاصابة بأمراض البرد المختلفة كالانفلونزا والزكام وغيرها

من الأمراض المُعدية .

- احرص على شرب عصير الليمون المحلول بالماء او مع الشاي او اي طريقة

تراها مناسبة , فالليمون من افضل المواد التي تعيد ترتيب حموضة الجسم اللازمة

له لقتل الأنواع المختلفة من البكتيريا........

للمتابعة إضغط هنا

- الحرص على الاكثار من شرب الماء وبمعدل 1.5-2 لتر يوميا .


كيف تعززي من جهازك المناعي في فصل الشتاء

http://supermama.me/sites/default/fi...?itok=tHEfUOfZ

للمتابعة إضغط هنا


(اقرأى أيضاً: 6 علاجات طبيعية غير كيماوية للأطفال)

(اقرأى أيضاً: أغذية مفيدة لتقوية مناعة الجسم)

اتمني الاستفادة للجميع .................


http://files.fatakat.com/2009/11/1257688463.gif