" وَ الذِّيْنَ يَبِيْتُوُنَ لِرَبِّهِمِ سُجَّدَاً وَ قِيًامَاً "
السسلام عليكم ورحمةة الله وبرككاتهه
فى أحيان كثيرة تتكالب علينا الهموم و تهزمنا الصعاب . يصيبنا القلق و التوتر ، فتمضى أيامنا ما بين حزن على ماضى ولى و قلق من مستقبل آت.
فهل هناك سبيل الى إعادة التوازن و الهدوء الى حياتنا !؟
قيام الليل
ما أروع هذه العبادة !!!!!!!! و يالها من تأثير إيجابى على النفس !!!! تعالوا أحبتى فى الله ندخل سويا ونقترب من قيام الليل.
قيام الليل في القرآن
قد ذكر الله عز وجل المتهجدين فقال عنهم: {كَانُوا قَلِيلاً مِّنَ اللَّيْلِ مَا يَهْجَعُونَ * وَبِالْأَسْحَارِ هُمْ يَسْتَغْفِرُونَ } [الذاريات:18،17]
قال الحسن: كابدوا الليل، ومدّوا الصلاة إلى السحر، ثم جلسوا في الدعاء والاستكانة والاستغفار.
وقال تعالى: {أَمَّنْ هُوَ قَانِتٌ آنَاء اللَّيْلِ سَاجِداً وَقَائِماً يَحْذَرُ الْآخِرَةَ وَيَرْجُو رَحْمَةَ رَبِّهِ قُلْ هَلْ يَسْتَوِي الَّذِينَ يَعْلَمُونَ وَالَّذِينَ لَا يَعْلَمُونَ إِنَّمَا يَتَذَكَّرُ أُوْلُوا الْأَلْبَابِ} [الزمر:9]. أي: هل يستوي من هذه صفته مع من نام ليله وضيّع نفسه ، غير عالم بوعد ربه ولا بوعيده ؟!
قربة إلى الله ، نور الله ، نور في القبر ، دأب الصالحين ، تحسن الوجه ، مصحّة للبدن ،ضمان للرزق، شرف للمؤمن .
غفران الذنوب: عن الإمام الصادق (على بن ابى طالب):" صلاة المؤمن بالليل تذهب بما عمل من ذنب بالنهار".
تضئ لأهل السماء: عن الإمام الصادق (على بن ابى طالب):" إن البيوت التي يُصَلَّى فيها بالليل بتلاوة القرآن تضئ لأهل السماء كما تضئ نجوم السماء لأهل الأرض".
الإعجاز العلمى فى قيام الليل
قد أشار النبي صلى الله عليه وسلم إلى المعجزة فى قيام الليل
فقال :
" عليكم بقيام الليل ، فإنه دأب الصالحين قبلكم ، و قربة إلى الله عز و جل ، و منهاة عن الإثم ، وتكفير للسيئات ، ومطردة للداء من الجسد " ... أورده الألباني في صحيح الجامع برقم4079
و عن كيفية قيام الليل بطرد الداء من الجسد فقد ثبت الآتي : " يؤدي قيام الليل إلى تقليل إفراز هرمون الكورتيزول ( و هو الكورتيزون الطبيعي للجسد ) خصوصا قبل الاستيقاظ بعدة ساعات . و هو ما يتوافق زمنيا مع وقت السحر ( الثلث
الأخير من الليل ) ، مما يقي من الزيادة المفاجئة في مستوي سكر الدم ، و الذي يشكل خطورة علي مرضي السكر ، و يقلل كذلك من الإرتفاع المفاجئ في ضغط الدم ، و يقي من السكتة المخية و الأزمات القلبية في المرضي المعرضين لذلك ..
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر تخثر الدم في وريد العين الشبكي ، الذي يحدث نتيجة لبطء سريان الدم في أثناء النوم ، و زيادة لزوجة الدم بسبب قلة تناول السوائل، أو زيادة فقدانها. أو بسبب السمنة المفرطة و صعوبة التنفس مما يعوق ارتجاع الدم الوريدي من الرأس .
يؤدي قيام الليل إلى تحسن و ليونة في مرضي التهاب المفاصل المختلفة ، سواء كانت روماتيزمية أو غيرها نتيجة الحركة الخفيفة و التدليك بالماء عند الوضوء .
قيام الليل علاج ناجح لما يعرف باسم " مرض الإجهاد الزمني " لما يوفره قيام الليل من انتظام في الحركة ما بين الجهد البسيط والمتوسط ، الذي ثبتت فاعليته في علاج هذا المرض .
يؤدي قيام الليل إلى تخلص الجسد من ما يسمي بالجليسيرات الثلاثية ( نوع من الدهون ) التي تتراكم في الدم خصوصا بعد تناول العشاء المحتوي علي نسبه عالية من الدهون
التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض شرايين القلب التاجية بنسبة 32% في هؤلاء المرضي مقارنة بغيرهم .
يقلل قيام الليل من خطر الوفيات بجميع الأسباب ، خصوصا الناتج عن السكتة القلبية و الدماغية و بعض أنواع السرطان .
كذلك يقلل قيام الليل من مخاطر الموت المفاجئ بسبب اضطراب ضربات القلب لما يصاحبه من تنفس هواء نقي خال من ملوثات النهار و أهمها عوادم السيارات و مسببات الحساسية
قيام الليل ينشط الذاكرة و ينبه وظائف المخ الذهنية المختلفة لما فيه من قراءة و تدبر للقرآن و ذكر للأدعية و استرجاع لأذكار الصباح و المساء . فيقي من أمراض الزهايمر و خرف الشيخوخة و الاكتئاب و غيرها ومن المتعارف عليه ان المسلم عند صلاة القيام يطيل فى قراءة القرآن ويطيل فى السجود
ولقد ثبت علميا أن هناك إعجاز علمى فى السجود لنقترب أكثر من هذا الكلام الرائع حيث
كشفت أحدث الدراسات المصرية التي أجريت في مركز تكنولوجيا الإشعاع القومي أن السجود لله يخلص الإنسان من الالآم الجسدية والتوتر النفسي وغيرها من الأمراض العصبية والعضوية ...
وأكتشف أخصائيو العلوم البيولوجية و تشعيع الأغذية في المركز برئاسة الدكتور محمد ضياء حامد، أن السجود يقلل الإرهاق و التوتر و الصداع و العصبية و الغضب ، كما يلعب دورا مهما في تقليل مخاطر الإصابة بالأورام السرطانية .
وأوضح الباحثون أن الإنسان يتعرض لجرعات زائدة من الإشعاع ، ويعيش معظم أحواله في أوساط و مجالات كهرومغناطيسية وهو ما يؤثر سلباً على خلاياه فيتبعها ويرهقها، أما السجود لله فيساعد الجسم في تفريغ هذه الشحنات الزائدة التي تسبب أمراض
العصر كالصداع وتقلصات العضلات وتشنجات العنق و التعب و الإرهاق .
إضافة إلى النسيان و الشرود الذهني مشيرين إلى إن زيادة كمية الشحنات الكهرومغناطيسية دون تفريغيها يفاقم الأمر و يزيده تعقيداً،
ولأنها تسبب تشويشا في لغة الخلايا و تفسد عملها و تعطل تفاعلها مع المحيط الخارجي ، فتنمو الأورام السرطانية و قد تصاب الأجنة
بالتشوهات وأثبت العلماء أن السجود يمثل وصلة أرضية تساعد في تفريغ الشحنات الزائدة والمتوالدة إلى خارج الجسم والتخلص
منها بعيدا عن استخدام الأدوية و المسكنات وآثارها الجانبية المؤذية.
أكد الخبراء المصريون أن عملية التفريغ هذه تبدأ بوصل الجبهة بالأرض، كما في السجود حيث تنتقل الشحنات الموجبة من جسم
الإنسان إلى الأرض ذات الشحنة السالبة و بالتالي يتخلص الجسم من الشحنات خصوصا مع استخدام عدة أعضاء
فعند السجود لله يستخدم الإنسان عدة أعضاء هي الجبهة و الأنف و الكفان والركبتان و القدمان فتصبح عملية التفريغ أسهل و أبسط
والأجمل من هذا أنه تم اكتشاف إعجاز أيضا فى السجود تجاه القبلة
حيث لاحظ الباحثون في دراساتهم أن عملية تفريغ الشحنات الكهرومغناطيسية من جسم الإنسان يتطلب الإتجاه نحو مكة المكرمة
في السجود، و هو بالفعل ما تعتمد عليه صلاة المسلمين بتوجيه وجوههم إلى القبلة و هي الكعبة المشرفة في مكة .
و أرجع العلماء ذلك إلى أن مكة المكرمة هي مركز اليابسة في العالم ، و تقع في منتصف الكرة الأرضية ( و ليست مدينة جرينتش كما يقولون )
والإتجاه إلى مركز الأرض هو أفضل الأوضاع لتفريغ الشحنات فيتخلص الإنسان من همومه ويشعر بعدها بالراحة
النفسية وهو بالفعل ما يشعر به المسلمون بعد أداء الصلاة
وبعد ما تعرفنا على أسرار العبادة وبالأخص فى جوف الليل بل وأكثر من ذلك
أن الله عز وجل يتنزل الي السماء الدنيا في الثلث الأخير من الليل فيقول
هل من تائب واغفر له , هل من داعي واستجب له
ألا يجب علينا أن نسجد لله شكراً على قيام الليل
نسال الله تعالى أن يجعلنا جميعا ممن يقوم الليل
ويرزقنا سجود القلب لستجد الجوارح
فلا تعصى الله أبداً
وصلى الله وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم.
