قوووه حلوين
بختصار انا صارلي عشرين يوم من دخلت نادي وملتزمه حدي كان وزني 56 الحين صار وزني 60
معني مو قاعده اكل واكلي ما تغير كلش بس وزني قاعد ايزيد وحدي مضايقه ومفكره اقطع النادي
معنه احس جسمي انشد شوي ... الزبده منو صارلها مثلي وزنها قام يزيد بسبة العضل ؟؟
وشلون انزل وزني هل اقطع النادي ولا اكمل ولا ايروح العضل ولا راح يرجع وزني ولا لا ....الخ
بليييز يالخبره ردووو
