F n o s h diary

السلام عليكُم ورحمة الله وبركآتُة
اخبآركُم ؟ ان شآء الله بخير وصحة وعآفية .

رح ابدأ معاكُم معاناتي النفسية :eh_s(2):
انا من زمآن ودي أضعف وخاصة ان عمري صغير لسآتني صغيره يعني .
فَ حرآم يضيع شبآبي كلهه وانا دببه كذآ
كل ما أسوي رجيم , ارجع أكل , كل ما أسوي رجيم أرجع اكل .
الى ان خلاص طفحح الكيل يعني , لـ متى كذآ انا دبببه ؟

لـ متى بجلس أعآني بدآخلي , أشوف بنآت فصلي كلهُم نحيفآت وانا الوحيده المتينة فيهُم .
أشوف النآس تقدر تكشخ , و تلبس اللي تبيه , ودولابههم كله ثيآب كشخه وحلوه .
بس انا اروح اشتري لي وآسع , هذا اذا لقيت بعد !!
ما أشتري الا من قسم الحوآمل :eh_s(2):
وهذا وانا عمري 16 سنه بس !!

تعبببببت من هالمعاناة والألم النفسي , كنت أنتظر بس ينشطون عضويتي عشآن افضفض لكُم .
وأخيراً .. :p
أتمنى منكُم التشجيع ..

عمري : 16 سنه مثل مآ قلت .
وزني : 146,9 < سآبقاً ..

بعد ما بدأت الرجيم .. " التخفيف "
خسرت 4 كيلو بَ أسبوع .

والأسبوع الثآني خسرت كيلوين بس .

مجموع اللي خسرته : 5 كيلو , أي ما يعادل : 141 كيلو
وانا الحين بالأسبوع الثآلث وبآقي 6 أيآم على ما أوزن مره ثآنية
بس صرآحة , متفائله خير " نص ونص " أحس اني زودتها بالأكل
صح ان كل اللي اكله أكل رجيم , بس أحس أني اكثر فيه

بحآول اني أقلل وما أكل كثير , وان شآء الله مع بعض نحقق اللي نبيه .. :p