اكلات تفتح البشره

بنات انا سمعت من اخصاىي تغذيه يقول في اكلات تفيد بتفتيح البشرة
منها
الطماط _ شاي اخضر _تونه - زنجبيل

مادري ماجربت بس معلومه عرفتها حبيت افيدها لكم