الأحذية المفتوحة والصنادل تساعدان على تكون التشققات الجلدية
السلام عليكم :صباح الخير جميعا .
مؤلمة للقدمين في أثناء الوقوف والمشي وذات منظر غير لائق
الأحذية المفتوحة والصنادل تساعدان على تكون التشققات الجلدية
http://www.m5zn.com/uploads/ffa1f82348.jpg
تعتبر مشكلة مزعجة للبعض وذات منظر غير لائق
د.عبد بن ناصر السدحان
تعتبر تشققات أسفل القدم والكعب مشكلة شائعة يعاني منها العديد من الناس في أغلب الحالات تعتبر مشكلة مزعجة للبعض وذات منظر غير لائق ولكن عندما تكون هذه الشقوق عميقة فإن الوقوف والمشي على القدمين يصبحان مشكلة ومؤلمة.
من هم الذين لديهم تشققات في القدم ولماذا؟
الجميع يمكن أن يتعرضوا لهذه الحالة، ولكن البعض أكثر عرضة من غيرهم للأسباب التالية:-
@ جفاف الجلد لأي سبب كان.
@ فرط الحساسية الجلدية.
@ حساسية راحة القدم عند الصغار.
@ الصدفية وخصوصاً الصدفية التي تصيب راحة القدم.
@ تقرن الجلد.
@ الأمراض التي يتعرض لها المريض مثل مرض السكري وفرط إفراز الغدة الدرقية وتتشقق القدمين بسبب الاحتكاك بجسم صلب وهناك بعض المسببات لتشققات القدمين نذكر منها:
- الوزن الزائد أو السمنة.
- الوقوف المتواصل وخصوصا على الأرض الصلبة.
- الأحذية المفتوحة من الخلف والصنادل.
@ ما هي أعراض الإصابة بتشققات القدم؟
الأعراض والعلامات الأولى التي تدل على وجود التشققات في القدم هي الجفاف وقساوة وسماكة الجلد على حافة كاحل القدم وتسمى هذه الحالة تصلب الجلد وهي ذات لون اصفر مائل إلى اللون البني القاتم على ظهر الجلد. وإذا تركت هذه التشققات بدون علاج ورعاية فإن الضغط والوقوف على القدمين يكونان مؤلمين وتصبح هذه الشقوق اشد عمقاً وتصبح عملية الوقوف والمشي متعذرة. وسوف تبدأ هذه الشقوق بالنزف.
في حال أن تشققات القدمين أصبحت شديدة فقد يحدث عدوى بكتيرية وتقرحات بالقدم وهذا يتطلب سرعة العلاج للمناطق المتضررة والتخلص من الأنسجة الميتة واستعمال المضادات الحيوية.
يشكو مرضى السكري من ظاهرة تشقق القدمين حيث ممكن أن يفقدوا الإحساس وخصوصا في القدمين وقد يؤدي السكري إلى الإصابة بتقرحات القدمين.
ما هو علاج تشققات القدمين؟
أفضل علاج لمكافحة وعلاج هذه التشققات هو الحد من الإصابة بهذه التشققات في الدرجة الأولى هذا يمكن بعملية كشط كاحل القدم ووضع كريم مرطب على القدمين وتدليكهما بانتظام للمحافظة على ليونة القدمين. بعض المراهم المستخدمة لعلاج راحة القدمين منها:
- كريمات اليوريا
- كريمات السيلسيلك أيد
- كريمات ألفا هيدروكسيد اسيد
يجب تفقد القدمين بشكل يومي للتأكد من عدم وجود تشققات في القدمين ويجب وضع المرهم المرطب من 2- 3مرات يومياً لعلاج التشققات وحك الجلد الخشن بالأدوات المتعارف عليها لفرك الجلد لإزالة الجلد المتقرن قبل استعمال المرطب.
التشققات التي لا تتماثل للعلاج بهذه المرطبات يجب استشارة الأخصائي حيث يشتمل العلاج على الخطوات التالية:-
@ إزالة التشققات المتقرنة والجلد السميك ويجب عدم إجراء ذلك في المنزل باستعمال المقص أو موس الحلاقة وتجنب إزالة طبقة اكبر سماكة من الجلد كي لا تحدث عدوى بكتيرية
@ تضميد الشقوق حول الكاحل للتخفيف من حركة الجلد
@ استعمال مراهم مطرية ومنعمة للجلد مثل أوريا أو كريم ساليسيك أسيد بتراكيز عالية.
@ وضع قطع أسفنجية في الحذاء تساعد في تخفيف من الضغط على القدمين.
@ استعمال لاصق طبي لضم الجلد المتشقق مع بعض كي يلتئم بأسرع وقت.
<<<<<<<<<<<<<<<<يكره هالشي =الشطوب ههههههههههههههههههههههههه
__________________________________________________ _____________________
