السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انا شاب طولى تقريبا 184 سم وزنى 105 ك لكن للاسف لى كرش اشوفة انة كبير
حاولت اخس كتير وفشلت
فكرت اعمل شفط دهون
اتمنى اى حد يساعدنى ويدلنى لمكان فى مكة ممكن اخس فية او اعمل شفط دهون
وهل فى حد هنا فى المنتدى عمل شفط دهون
ارجو النصيحة
