السلام عليكم
عندي سؤال
كم عدد الكيلوات الي الحامل تزيدها في فترة الحمل
هل هناك عدد معين
انا قالولي الطبيعي تزيد 12 كيلو و اذا اكثر لازم تسوي رجيم
انا حاليا بالشهر السادس و وزني قبل الحمل 56 و الحين 65 زايدة 9 كيلوات
وايد و لا عادي؟؟
افيدوني اول حمال و ما اعرف شي الصراحة
