المشي

هاااااي بنات حبايبي :eh_s(7):

بنات بسالكم المشي 20 او 30 دقيقه يوميا يضعف الجسم بدون تخفيف اكل ولا لازم امشي اقل شي 45 دقيقه مع رجيم ؟؟

وبس :D