حبايبي,,
حابةاستفسر
انا كنت بنادي قبل تلات اشهر
تركت النادي حاليا لكن مشكلتي مو هنا
تعرفو رمضان فطور المغرب
بعدين جلسه مع الاهل
وبعدها صلات تروايح 12 ركعة
متى انتو تعملو وقت لرياضتكم خصوصن وانتو بالبيت؟؟
وكم المدة انا عندي ايروبيتراك المدة كم تكون علما وزني81.200 طولي 160
وماعندي اخصائية تغذيةة لان حاليا مافي سواق يوديني ههه سوري دخلتكم بمشكلتي
مهم اتمنى يكون كلامي واضحة لكم
