نصائح غذائية مفيدة في رمضان

نصائح غذائية مفيدة في رمضان


http://cdn.hiamag.com/wp-content/upl...hy-246x300.jpg


يعتبر شهر رمضان فرصة لتنظيف الجسم من السموم بدل إتباع حمية "ديتو**" لفترة طويلة. ولترتاح المعدة وينتظم الجهاز الهضمي أيضاً، قد يكون من الضروري محاولة الإستفادة القصوى من أوقات الصيام لتحقيق ذلك والتمتع بجسم رشيق وصحي. ولهذا الغرض، نقدم لكم بعض النصائح والإرشادات تعرفى عليها الان من
هنااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااا


http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:A...-P-MSl_hbw__cB



تعرفى على طريقة تحضير سلطة الكشري
واليكم طريقة التحضير والمكونات