الشباب يواصل التدريب على فترتين وانضمام فيرناندو للمعسكر

http://www.sportksa.net/main/wp-cont...%D8%A8-649.jpg


أدى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته يوم الأحد على فترتين صباحية ومسائية، وذلك في معسكر سنابل السلام الخارجي بمدينة جينك البلجيكية، تحت قيادة المدير الفني لكرة القدم السيد ميشيل برودوم.

وبدأت الفترة الصباحية بتمارين إحماء على ملعب “جنيك” تحت إشراف مدرب اللياقة السيد “رينات فليبارت”، أعقبها مدرب الفريق السيد “إيمليو فيريرا”بتقسيم الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت تدريبات تكتيكية تمثلت في لعب الكرة من لمستين والتحرك بدون كرة ، والاستلام في المساحات الفارغة، أعقبها المدرب بتمارين استحواذ على الكرة، لتختتم الحصة التدريبية بتمارين لياقية تمثلت في الجري حول الملعب لرفع المعدل اللياقي.

وفي الحصة التدريبية المسائية التي انطلقت الساعة الثالثة عصراً بتوقيت ( بلجيكا) أخضع السيد “برودوم ” اللاعبين إلى تمارين استرجاعية في الصالة الرياضية بالفندق، اشتملت على حمام ساونا ،ومساج، وتمارين إطالة.

هذا وشارك المحترف البرازيلي في صفوف الفريق الشبابي اللاعب فيرناندو مينغازو في تدريبات اليوم الجماعية مع زملاءه اللاعبين.