نصائح لمساعدتك زوجك على خسارة الوزن
http://www.jamaluk.com/uploads/thumb...67e5968d4d.jpg
عادةً ما يأخذ وزن الرجل والمرأة المتزوجين حديثاً بالإزدياد، لكن الطبيعة تُحتِّم على المرأة العناية بجمالها بما في ذلك العودة للوزن الطبيعي للجسم مما يجعلها تتدارك الأمر وتتبع نظاماً غذائياً أو تُمارس رياضةً مُعينة لتخسر الوزن الذي اكتسبتهُ أخيراً، لكن الأمر يختلف لدى الرجل الذي يتهاون بأمر الكيلوغرامات المتزايدة.
ويُعتبر طلبكِ لزوجكِ بإتباع طريقةٍ لخسارة الوزن حساساً وقد يعني بالنسبة له "أنت بدين جداً وأنا أكره مظهر جسدك" وهذا من الأمور التي قد تُسبب الخلافات بينكما، لذلك فإننا نُقدِّم لكِ الخطوات الصحيحة لتساعدي زوجكِ على التمتع بجسم مثالي وصحي،
والتفاصيل هنااااااااااااااااااااااا ااااااااا
- إتبعي نظاماً صحياً في المنزل:
how to learn decoration Osteonecrosis Definition
http://jameleh.com/wp-content/upload...nd-260x300.jpg
- مارسي الرياضة في الصباح أو المساء مع زوجكِ:
how to learn decoration Why Should Childhood Depression Be Examined
الدهون مفيدة للجسم وهذا الدليل! تعرفوا عليه من
هنااااااااااااااااااااااا ااااااااااااا
