اعطيك برنامج صحي ينحفك واتابعك يوميا او اسبوعيا...تعالي!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
بعد ما اتبعت برنامج سويته لنفسي في تنزيل الوزن ..وبفضل الله نزل وزني ولله ااحمد...قررت:
االلي تبغى تنحف بنظام صحي..انا مستعدة اعطيها نظام صحي واضمن وبالله التوفيق اولا انها راح ينزل وزنها...لكن اهم شي الانتظام والتطبيق الصح..
المتابعه اللي تبغى اتابعها يوميا عن طريق الواتس..
وهذي الطريقه كل يوم بيومة راح اعطيها النظام الغذائي.
واللي تبغى اسبوعيا ىتابعها...اعطيها برنامج صحي برضو لمده اسبوووع وبعد الاسبوع اكلمها ونشوف وين وصلنا...
طبعا اللنظام هذا لمدة شهر ...دفعه اولى 150 ريال...واذا استمريتي وانتظمتي ونفع معك الى نهايه السهر..تدفعين 200ريال
واذا مانفعك وهذا بالتاكيد ماحد بيقول مانفعني...لاتدفعين ال 200.
مو تجي لي وحده ماتطبق اللي اعطيها وتقول مانزل وزني..
المهم اللي حابه تخبرني..
وتعطيني رقمها واتس وتخبرني اذا تبغى متابعه يوميه او اسبوعيه
وطبعا كل وحده حسب حالتها الصحيه باذن الله راح ننزل لها برنامج.
بالتوفيق.
