قوووووووووه بنات شخباركم
انا انسانه منبطه جببببدي من الحاله اللي فيها من الشحووووم :eh_s(14)::eh_s(14)::eh_s(14):
وزني الحين 73
الحلم الاول 65
الحلم الثاني 60
الوزن المطلوب 55:bbbiu:
وحابه اجرب رجييم التمر والبن جربته قبل فتره ونزلني بس ماستمريت عليه اكثر من اربع ايام لان عندي امتحانات
وحابه ابتدي فيه من باجر
ابي تجاربكم مع الرجيم هاذا عشان يزيد حماسيي :eh_s(15):
وبس
