النوادي العادية وكيرفز ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الله يسلمكم .. الحين صارلي شهر تقريبا مشتركة بنادي لافام اللي بالخالدية .. وقبلها بمددده كنت داشه كيرفز لمدة سنة و3 شهور

المقارنة بين أي نادي وحطيت لافام كمثال لأن جربته وبين كيرفز بو نص ساعه ...

الصراحة حدده فرررررق ... باقي النوادي تستهلك وقت والمشتركة ممكن تتكاسل عن أداء التمرين وتطوف اللي تبي ..وكل يوم لها وقت .. الا الملتزمييين وأصحاب الإراده القويه طبعااا


كيرفز عالمي الجميل .. نص ساعه تحركين كل جسمج كل العضلات والمناظق تتحرك وتشد .. بس اللي ناقصهم المشي وو هذي حسنة اعتبرها .. لأن المشي بالهواءالطلق احلى حق النفسيه.. يوم ع البحر ويوم بممشى ويوم بالحديقة ويوم بمجم. ءاللي كنت بقووول وكل شي يرجع حق الإراده وتستمررر الحياااة