وصفات سهله لتخفيف الوزن .. من اختكم قنوت
كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب:
-تطحن الحبة السوداء حتى تصير ناعمة جدا مثل البودرة
ثم توضع ملعقة في ماء مغلي لمدة ربع ساعه ثم يشرب مره
صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين
وشوفي النتايج ... وادعي لي ...
*****
ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.
*****
عصير الجريب فروت الصبح على الريق ...يساعد على إنقاص الوزن وسد الشهية ...
******
يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق
وقبل النوم لمدة شهرين.
لاااازم ضروري يخفف .... اذا يؤخذ مركز يسبب القرحه ... انتبهوا ...
******
وهذي جربتها على زوجي ^_^ : :eh_s(22):
- يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء
لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.
*****
عصير الليمون المركز على الريق ممتاز جدا ويساعد على إنقاص الوزن.
******
الإكثار من أكل الملفوف يقلل الوزن. :eh_s(15):
وبعــــد ...
الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن. :eh_s(15):
*****
نقعي خمسين جرام من ورق العنب المجفف في لتر ماي
وبعدها اغليه على النار دقايق .... وخليه يركد ربع ساعة ...
وصفّيه ... وحلّيه بقليل من لسكر او قفشة عسل ..
ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر ....
وشوفي النتايج .... وادعي لي ...
************
