دراسة تكشف عن ارتباط بين المياه الزرقاء ورفع الاثقال
قالت دراسة نشرت امس الاثنين ان حبس النفس اثناء رفع الاثقال يسبب زيادة مؤقتة في الضغط في العين مما قد يؤدي الى زيادة خطر الاصابة بأحد أنواع المياه الزرقاء.
وقال باحثون في جامعة برازيليا الكاثوليكية في البرازيل انهم توصلوا الى هذه النتيجة بعد اجراء اختبارات على 30 رجلا تتراوح أعمارهم بين 18 و40 عاما قاموا خلالها بقياس الضغط داخل أعينهم أثناء اداء تمرينات رفع أثقال وهم رقود على ظهورهم.
ولم يكن أي منهم يعاني من مياه زرقاء ، لكن الدراسة التي نشرت في عدد سبتمبر من دورية (سجلات الرمد ) توصلت الى أن الضغط في العين ازداد اثناء حبس النفس وهو جزء من التدريب.
وقالت الدراسة ان المياه الزرقاء التي تحدث في حالة التوتر العادي تكون شائعة أكثر لدى من يتعرضون لتغيرات متكررة في ضغط العين.
كما أن المياه الزرقاء شائعة أيضا بين من يلعبون ألعابا تعتمد على أدوات رفع شديدة المقاومة وبين من يعانون الربو أو متاعب في الامعاء او الجهاز البولي تسبب لهم ضغوطا تؤدي الى رفع ضغط العين.
وخلص واضعو الدراسة الى أن رفع الاثقال لمدة طويلة قد يكون عامل خطر محتمل للاصابة بالمياه الزرقاء وتفاقمها
ويؤدي زيادة ضغط العين وهو العرض المميز للمياه الزرقاء الى تلف في العصب البصري مما يقود الى ضعف الابصار واحتمال الاصابة بالعمى.
تحية عطرة
