بنات اللي تطبـــــــــخ للغداء كل يوم ياليت تدخل @@الله يسعدكم في الدنيا والاخره ...

السلام عليكم

بنات سااعدوووني ....

زوجي دوامه طويل ويرجع الظهر ....ويحب ع الغداء الاكل الدسم .. او مايكون مره خفيف ...

وصرت كل يوم اطبخ رز ودجااج .....او مكرونه ....

بس انا طفشت من هذا الاكل وسبب لي امسااك الله يكرمكم وكمان سبب سمنه لانه داااايم نشويااات ...

ياليت تساعدوني بطبخات تكون دسمه وحلوه ....مو شرط يكون فيها رز لكن ممكن تنفع للغداء ...وتكون وجبة رئيسيه ....واش ممكن اطبخ غير الكبسه والمكرونه العاديه لاني مااعرف الا هي ....


وحتى نستفيد من بعض ونغير طبخات الغداء لانه لازم كل يوم طبخ