للعنآيه ب قدميك وتدليكهآ ب لطف ( حذآء التنظيف ) يوجد يوتوب للتوضيح
http://forum.mn66.com/imgcache/2/524954women.JPG
راحة الجسم تبدأ من القدمين ولكى تبدأ هذه الراحة لا بد من أراحة القدم نفسها
سواء ان كنت طالبة في مدرسة أو جامعة تقطعين مسافات لحضور حصصك أو موظفة أو مدرسة أو ربة منزل وتقضين معظم وقتك في الأعمال المنزليه أوفي الوقوف في المطبخ لفترات طويلة ..
نقدم لك /
حذاء لتنظيف وتدليك القدمين بداخله شعيرات تساعد على التنظيف كما به حجر لازالة الجلد الميت
يوتوب للتوضيح :
http://www.youtube.com/embed/2f-BK77...layer_embedded
لك ولزوجك أثناء العمل راحة متناهية وتدليك باطن القدم لانعاش قدمك وللشعور بالأسترخاء و التخلص من التوتر و الآلام
إن للتدليك فوائد كثيرة بالإضافة إلى تلك الفوائد الجسديّة , من نعومة للجلد والتخلص من الجلد الميت
والشعور بالنشاط والحيوية .
كما انه أعمال التدليك يؤتّر على العضلات المؤلمة, بحسّن المرورعليها , يقلّل الإعياء . بالإضافة لذلك, توسع الأوعية الدّمويّة لزيادة تدفّق الدّم و الأوكسجين إلى المخّ, فتسمح لك أن تكون أكثر إنتاجًا جسديًّا و عقليًّا .
5 نصائح للتخلص من مشاكل القدم الرياضي:
للقدم الرياضي مشاكل متعددة ومتكررة، فكلما قمنا بحكها ، كلما ازدادت الحالة سوءا، نستشعر بالألم. وهذه بعض النصائح المفيدة في العلاج المنزلي للقدم الرياضي لوضع حد للإزعاج الذي تسببه.
1. الحرص على تغطية القدمين بغض النظر عن المكان الذي سيتم الذهاب إليه
2. نقع القدمين في مزيج مكون من 4-5 ملاعق كبيرة من الملح مع جالون من المياه الدافئة، حيث يتم نقع القدمين في هذا المحلول لمدة 15 دقيقة، ويمكن وضع كريم مضاد للفطريات إذا كانت هناك رغبة في ذلك.
3. خلط ملعقة من صودا الخبز بقليل من الماء لتحويله إلى مادة تشبه المعجون. ثم يفرك هذا المزيج على المنطقة المصابة من القدمين ويترك حتى يجف لتجف، ثم تنظف القدمين وتتركا حتى تجف.
4. الاعتناء بحذاء القدم الرياضي بنثر بودرة علاج القدمين داخل الحذاء كل 2-3 أيام. مع إمكانية استخدام البخاخ العلاجي لمحاربة الفطريات في الحذاء.
5. تغيير الجوارب من 2-3 مرات يوميا. بجانب أخذ زوج إضافي من الجوارب للعمل على أن يتم تغييره أثناء استراحة الغداء.
ب 35 ريال فقط ;)
انا من جده والتوصيل عن طريق مندوب
ياخذ حق مشوآره ..
خارج جده عن طريق شركات الشحن
تختاري اللي تبغي ..
الرقم ع الخاص عزيزتي ..
