كيف أسترجع أسماء حذفتها من جوالي نوكيا إن 82

السلام عليكم ورحمة الله
كيف أسترجع أسماء حذفتها من جوالي إن82 على ذاكرة الهاتف وليست على الشريحة ، ساعدوني بارك الله في الجميع .