بقولكم عن شي لو سويتوا راح تشكروني
لما تروحون تنامون طبعا بعد اذكار النوم تنامون علي ظهركم وانتو مغمضين عيونكم وتقولون ( لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شيئ ) 100 مره ًراح تحسون براحه جسميه ونفسيه وهاذا اذا كملتوا 00 1 مره يمكن راح تنامون قبل لا تكملون جربوها اسأل مجرب ولا تسأل طبيب والله يعطيكم الصحه والعافيه
