استفسار عن رجيم دشتي ؟!

مرحبا ...

مساء الخير عليكم جميعاااا :eh_s(7):

رجعت للمنتدى بعد انقطاع:eh_s(2):
واحتاج مساعده .. انا بديت فعليا برجيم دشتي .. صار لي يومين بس اواجه مشكله :eh_s(11):
اما مدمنه كوووووووفي ما اعرف بدونه :eh_s(2):
ولقيت كاتبيين الكافيين ممكن يخل بنظام الجسم وما يخسر وزن :(
رحت دورت كوفي بدون كافيين ومالقيت

السؤال : هل كوب او كوبين بالكثير من القهوه سوداء ممكن تأثر بشكل سلبي على خسارة الوزن ؟؟

وعندي بعد استفسار :eh_s(10):
وقت الدوام شتاكلون ؟؟؟ مشكله مافيه سناك بين الوجبات:eh_s(4):

بالمناسبه طولي 163 ووزني 71 :D


انتظر ارآئكم وتفآعلكم .. كل الشكر مقدمااا:eh_s(7):