كاانيدا... تكفى.... تكفى... نبغى . تدريب. قاسي على الاعبيين. مو 45 دقيقهـ.!!
السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهـ
كيفكم يا ـ أخوان. عساكم. طيبوووون..
انا كلامي. قليل. بس اتوقع. لو احد وصل الكلام. لكانيدا. راح يعدل الوضع.
لان التدريبات. الان. قليلهـ.
الان لاعبيين الاتحاد يتدربون في النادي. ساعه.
وكل واحد يروح. عشان زواج ابراهيم هزازي...!!! ليش.
هل زواج ابراهيم هزازي. افضل من التدريبات... انا ما اقصد حاجهـ. على ابراهيم.
الف مبروك. . يا هيما.50... لاكن الاعيبه يتدربون. ساعهـ. . صعبه شوي
الاتحاد انهى تدريبه مبكرا بسبب زواج ابراهيم هزازي هزازي تحصل على اجازة اليوم وغدا فقط وابدى رغبته في المشاركة غدا نور دخل التدريبات
نعم انهو التدريبات. مبكرا... اصلا عادي.:::05::::::05::::::05::::::05::::::05:::
لييييش... كذاأأ.. صحيح. الاعيبه. مايقصرون. يجوون بدري. للتدريبات.
الله يعطيهم الف عافيه.
لاكن نبغى تدريبات. قويهـ,. من اجل. تقديم افضل ما عندهـ.
https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...ajYeiaPVnowypQ
حبيبي كانيدا. تدريباتك. حولة. وممتازهـ.
لاكن 45 دقيقهـ. ليهـ. حبيبي. تنس طاولهـ.
تراها. قدم. يبغالهـ. كرف. وجهد. وتعب...×:
قبل اسبوعين. كان فيه تدريبات صباحيهـ. والحين وين راحت.
اقسم بالله. يا كانيدا. ان تدريبك. فل الفل.
بس حاول. تسوي تنضيم. صباح مساء.
مثلا. الصباح. حديد.. مسبح.. قياس وزن كل لاعب. اي لاعب زايد وزنهـ.
خليهـ. يكرف. لو ست ساعات. يوميا.
مساء تكتيك. ومن هاذا الكلام.
الاعب مو ياخذ. ملايين. ويجي ساعهـ. ويمشي..
انا مابغى احسدهـ. لا والله. الله يزيدهـ. واتمنى لهـ كل خيير.
لاكن قويه اخذ ملاايييين. واجي ساعـ فقط
اين الاحتراف. على فكرهـ في كل الانديهـ زي كذا
لاكن ليش ما نكون افضل.منهم.
مثلا...#3#..!!
#1. تدريبات صباحيهـ. ومسائيهـ. 5 ايام في اسبوع. .جمعه. ويوم من الاسبوع.راحهـ:$
#2. الاعب يجي.من الصباح. ويروح. الضهر. ويجي. العصر. ويروح العشاء.×:.ok>
#3. تدريبات. حديد. نضام غذائي. . واقرب مثال جسم فهد المولد.
يبغالهـ. حديد. نضام غذائي. من بدري. ياليت امبامي. يعلمهم.:w
#4.ترا كل كلامي. هاذا. نبغاهـ من الموسم. الجاي. الموسم هاذا. .(راح). بسلامهـ.:$
#5.اقسم باللهـ. لو الاعبيين يجون من الصباح. الى الليل.
وتدريبات حديد. يوميا. ومسبح. للياقيه.
وربي غيير نشوف لاعيبهـ صح. اجسام. على مستوى
شوفو الاعبيين. في اوروبا.. يجون الصباح. الى الليل.
كل واحد مهتم. بنفسهـ
6. منع الاعبيين. من شرب الغازيات.. بيبسي.. حمضيات. كل شي.
رز ولحم. ودجاج. وزيوووت. ممنوعهـ. منعا باتا. غيير يوم واحد في الاسبوع
وماشاءالله شوفو اسامه المولد. الله يحفضهـ,. وزنهـ كل يوم يزيد
http://www.yamamahmag.com/ImgData/18...2_114903AM.jpg
المفروض. فيه عقوبات. اي لاعب وزنهـ زايد.
كذا الاعب. راح ياكل. اكل.. مفيد. مو زيوت. وغازيات. وماشابهـ ذلك.
ياخي. انا ودي الاتحاد يكون افضل نادي. يمدينا.
لاكن الاعب. . هو من راح يقرر. 50%. للمدرب. من تدريبات.
و50% من الاعب. يمكن الاعب يجي يتدرب. ويطلع من النادي.
يشرب مشروب غازي. او ياكل. اكل. فيهـ مضرهـ. على الجسم.
احنا. عايدي. لاكن الاعبيين. لا.
تكفوون. نبغى نوصل صوتنا. لـحامد البلوي. وكانيدا.
ندعمهم. نعطيهم. اقتراحاتنا.
نبغى نستعد لسنه الجايه. من الان. بلاش معسكر اسبانيا. وكلام فاضي.
لو نعسكر. في النادي.
نبغى الاعب يجي. في النادي. من الصباح. الى الليل.
هاذي فيه. مصلحهـ. للاعب. يطور مستواهـ.
شوفو. صورة. الوحش. كيف. كان محافظ. على نفسهـ.
او بالاصح. مايعرفون.. اكلاتنا. ولا راحو فيهـ. ههههــ
http://www9.0zz0.com/2011/06/13/17/417078021.jpg
يارب وفق الاتحاد. وباذن الله اشوفهـ الاول. في اسيا...:$
معليش ترا كلامي. هاذا كلهـ وربي حب للاتحاد. فقط
ابغى الاتحاد الاول.
واذا على التدريب. الجمهور كلهـ مو راضي على وقت التدريب.
شكرا لكم.... اتمنى للاتحاد التوفيق في الايام القادمهـ..
