عناية يومية قبل عرسج

الشعر :
بطل كبير ماء صحة فاضي تحطين فيه زيت الخروع و زيت جوز الهند و زيت اللوز و وزيت الزيتون وزيت جنين القمح للشعر اخلطيهم (استخدام 3 مرات بالاسبوع) حطية قبل النوم وغسليه عقب ما تقعدين .

ماسك الحناء للشعر : حناء و بيضة و 1روب و ملعقتين كبيرة مايونيز وحليب و ثوم وبصلة و حلبة وملعقىظة حبة البركة

الطريقة :
نحط البيضة والحليب والروب والمايونيز في والحناء بطاسة
ونحط جدر ماي على النار فية ثومم وبصلة مقطعين بالنص والحلبة ونخليه ليما تغلي الحلبة
وناخذ الماي بس ونعحن الحناء عقب نغطيها بجيس او قصدير وتستخدم الصبح وتغسلين شغرج بليل تستخدم بس بالصيف


*كريم براشوت جوز الهند يستخدم لترطيب الشعر يستخدم بعد يوم من وضع الحناء وايضا مرتين بالاسبوع ومتى ماحبيتي

وايضا حمام زيت فاشكول جوز الهند او الجرجير او الثوم

.
البشرة :
يوضع مرتين بالاسبوع زيت اللوز الحلو للبشرة من ويهج ليما اصابع ريولج مدة ساعتين مساء بعدها تسبحي
لتنعيم وتبييض البشرة

وللركبة والكوع الاسود يوضع كريم سودو يوميا لبياضها وتفتيح اللون

واللي بويها حبوب تحط منقوعة المرة وهي مرة كبيرة تحطينها على الجدر وماي ليما تفور تمسحين ويهج بقطنة يوميا لازم يكون دافي اذا حطيتيها بويهج بعدها عقب ماتنشف المرة مسحي ةيهج بحليب يوميا ليما تروح الحبوب

يوميا رشي على ويهج ماي ورد لتوريد وتفتيح خدودج

لتوريد الشفايف فازلين مع بودرة دم الغزال يوميا يبيله صبر

زيت جنين القمح للبشرة يبعد الحبوب ويفتح وينعم ويبيض ويورد الخدود للوجه


لتصغير الانف وضع زنجبيل مطحون خلطة بماي على الانف فقط

اذا كنت ضعيفة امتني للمتن حبوب سفروفيتا بالصيدلية لفتح الشهية

اذا كنت متينة حيل سوي رجيم

للضعف او المتن روحي اخصائي تغذية او دايت كير يسوون لكم برنامج حلو


لتوحيد لون الجسم حمامات مغربية
حمام السدر اترسي البانيو. ماي وحطي فنجال سدر وتنقعي فيه نص ساعة
او اخلطي حليب بودر مع السدر وحطيه على جسمج ربع ساعة بعدها تسبحي


بالتوفيق :*