السلام عليكم
شخباركم يا رشيقات
أمم طبعا مثل ما اهو واضح من العنوان
الدورة وقت الريجيم تعفسه فوق حدر
ونزيد بأسبوع 3 او 4 كيلو ويخرب اللي كنا نتعب عليه بأسابيع
عشان جذي حبوباتي اللي عندها نظام معين الريجيم او أشياء تساعد
انها تنقص الوزن بدون ما تأثر على الريجيم ياليت تفيدنا
وشكرا مقدما .. :eh_s(7):
