السلام عليكم جميعا
حبيت نتشجع ياطيبات القلب
اللي جربو ريجيم التمر واللين انا فصيله دميa-
سالب
وأخاف أسوي الريجيم ولا استفيد
أنل ابي تجاربكم
والاوربت تراك هل ينحف ولا بس يشد بليييز والله خايفه
اللي بترد من نيه طيبه ربي بيعطيها على قد نيتها ويتنحف اكثر ان شاء الله
