شوفو ريجيمي وعطوووني رايكمم

السلاممم

هذا ريجيمي

الفطور ... حليب
الغداء ... فطيره كروسان مع زبادي
العشاء ... حبه فاكهه واضيف زبادي لو جعت ححيل


شرايكم بهه !!! ياليت يابنات تشوفون لي كم سعره حراريه بالكروسان ويسمن ولالا

عطوني نصايحكم ونهاية الاسبوع بقولكم كم نقصصت