التمارين الصباحيه هي ما سيكسر الروتين

السلام عليكم

حينما ينام الانسان باكراً ثم يستيقظ لاداء صلاة الفجر مع الجماعه

ف ان يومه لايكون كيوم اللذي يسهر الى الفجر ثم ينام الى الضهر

هناك فرق شاسع بل وعظيم فلو ان المسلمين الاوائل كانو ينامون

الى ظهر لما تعدت فتوحاتهم المدينه المنوره ولو ان هتلر كان ينام الى

العصر لما فعل ما فعله قبل ان يخذله ربي

في الجانب الرياضي ف ان ريال مدريد بكامل نجومه وثرواته اللتي تتجاوز ميزانية

قبرص لايضمن فوزه على احد من فرقها وتكون نسبة الفوز متقاربه

فحينما تستيقض باكراً ف انك تاخذ يومك

كاملاً على محمل الجد وتكون منضبطاً في كل الامور بل انه حتى عندما

تريد ان تلهو وتمزح وتفعل اي شي فبلا شك ستفعلها ب اجمل اشكالها

وحينما يتطلب منك فعل امر ماء كمباراة كرة قدم او اي شي فستتفانى

وستكون مركزاً تركيزاً تاماً وستكون معنوياتك في اعلى توهجها

حتى وان خسرت فلن تخسر الا وقد اديت كامل ما عليك ولن تلام من احد


اما في حالة السهر الى طلوع الشمس ثم النوم الى عصر فهاذا فيه تبلد

للعقل وملل رهيب حتى انك لا تحس بلذة الايام ولن يتطور فيك شي

حتى انك ستعتقد ان امس هو اليوم







ومضه/ جده جوها ملئ بالرطوبه الزائده مما يسبب تلين في العقل اي انه معا السهر

وعدم الانضباط في امورك تصبح مثل( فؤاد)

همسة/اغلب لاعبي الا تحاد اللذينا حققو كاس اسيا 80% من خارج جده




غمزه/هل لاعبي الاهلي حينما يقومون بالتمارين الصباحيه لايكون هناك مقابل مادي مجزي