### كن مدرب للاتحاد لمدة ربع ساعه الآن فمذا تفعل

لنترك التشكيله الان ويصب تدريبنا على مهارات لكل لاعب قياسا لمركزه
اولا مذا ستفعل لكل لاعب ومذا ستقول له حسب مركزه
اولا الدفاع كيف يكون المدافع حماسي ومسيطر على هجوم الخصم
هو ان يكون قوي الجسم
يتحمل الصدمات والسيطره على هيمنة المهاجم اولا
ثم يأخذ منه الكوره بإرعابه وتهديده بأنه سيكسره اذا لم يعطيه الكوره
ويكون حسه الفكري صاحي للأربع جهات ماحول المرمى عن يمينه وشماله وإمامه وخلفه
اما الوسط فمذا تقول للاعبين
اولا امتلاك الثقه في التمريرات وإيجاد المساحات لها
لليكون نقل الكوره مضمون وصوله للهجوم
الهجوم فيجب على الهجوم عدم الاستعجال في التهديف
حيث ان الكوره خفيفه جدا وتطير من الضربه القويه لعدم التركيز لاتدخل المرمي
فيجب ان يعرف المهاجم وزنيات وثقل الكوره
فمثلا اذا جات الكوره للمهاجم من جهت اليسار فيجب على المهاجم
تهديفها او تسديدها في المرمه ليس بشكل استقامي
وإنما يكون التسديد منحرف جهة اليسار والعكس صحيح
عشان القوه الموجوده في الكوره من مصدر الصانع او الناقل لها . لك . فلازالت القوه موجوده فيها
لذلك نشاهد الكوره في حال قام المهاجم بتسديدها
تنحرف خارج الشباك بشكل قوسي ( قوس افقي )
وهي طايره بالهواء او حتى ماشيه على الارض
وفي حال كان التهديف بالرأس
فيجب على المهاجم ان يجعل فكره في المكان الفارغ للمرمى على سبيل المثال الزوايا
فقبل ان يتم تنفيذ الركنيه
فالخطأ ان يكون التسديد في مكان الحارس
انا انتهيت من التدريب
وأنت لما تكون مدرب مذا ستفعل