تكفون ساعدوني للي عنده الحل ركبي تالمني

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عمري خمسه وثلاثين وراحت شغالتي من شهر وخبركم شغل البيت الاطفال اكيد متعب وركبي مره تالمني خاصه اليمنى الام شديده والسبب اكيد كثر الوقفه والله استحي من الناس الي يجوني واروح لهم خاصه اول مأقوم من الجلوس يالله اقوم واعرج من قوي الالم كني عجوز وانا الي متعب نفسيتي اني ماني كبيره بالسن وباقي بدري الالام على عمري تكفون فيه علاج لالام الركب والعرج الي فيني بعد جلوسي وهل فيه احد بنفس عمري يعاني تكفون شورو علي عسى ربي يشفيني ويوفقكم