█◄ نـصـآئح عــلـم آلــنـفس قـبـل آلــمبـآريآت آلـحـآسـمـه وآلــمصـيريـه ►█

قبل مبآرآتنآ مع ( آلـجآر ) هذا مآرآق لي لـ أقدمهُ لـ إدارة النادي لتعمل بهِ خلال الايام المقبله .. !!
.
.
.
.


(( مـــــــآهـو عــلـم آلـــنفــس آلريآضــي )) .. ؟

نسمع كثيراً عن علم النفس الرياضي وتهيئة اللاعبين نفسياً للمباريات وبأن السبب في هزيمة فريق من فريق أخر هو الخوف الزائد من الفريق المنافس لأنه الأقوى أو الاستهتار للفريق المنافس لأنه فريق أضعف منه مما يؤدي إلى حالة اللامبالاة للاعبين أو عدم التركيز في المباراة ، أو التوتر والعصبية من بعض اللاعبين وأيضاً من جانب المدرب ،، وكل هذه الأسباب هي نفسية بالدرجة الأولى والحل يكون من خلال علم النفس الرياضي حيث تهيئة الجو المناسب لإجادة اللاعبين في الملعب ورفع الروح المعنوية والثقة بالنفس والتقليل من التوتر أو استغلاله وجعله توتر ( مفيد ) لا ( معيق ) بمعنى استغلاله كدافع للاعبين لتأدية مباراة حماسية والرغبة في الفوز على المنافس .
إن مباراة كرة القدم لا تعتمد على البدن فقط ، ولكن تعتمد أيضاً على العقل والراحة النفسية للاعب ، بمعنى بجانب تهيئة اللاعب بدنياً للمباريات يجب أن يكون هناك تهيئة نفسية ، فنحن نعلم أن هناك تمارين إحماء ولياقة متدرجة يؤديها اللاعب بطريقة معينة يعتاد عليها ليصل جسمه إلى أعلى طاقته بجانب هذا هناك تهيئة نفسية للمباراة القادمة وتعليمات ومهام يجب أن يعرفها و يسلكها أثناء المباراة تجعله أكثر تركيزاً مما يؤدي إلى أداء أفضل للفريق ككل .

.
.
.

أنا على يقين أن إدارة النادي لديها الإمكانيات لتهئية اللاعبين نفسياً ولكن ( فذكر فإن الذكري تنفع المؤمنين ) .. !!
خصوصاً وكمآ تعلمون بأن التحضيرات النفسيه الجيده هي بداية النجاح وهذا السلاح الأول بالدوريات الاوربيه والعالميه

.
.

أخوكم / أحمد