{ كيف تتعامل مع خسارة فريقك }

هناك مقولة يكررها استاذي الاسترالي :
" ليست هناك مقارنة بين ما ضاع من قبل لا تنجح، والتي فقدت من خلال عدم المحاولة "
خسارة مباراة لا تعني فقدان روح. أهم شيء أن نأخذ في الاعتبار عند التعامل مع خسارة فريقك المفضل هو التزام الهدوء، أو على الأقل حاول عدم الانجراف نحو العدوانية ( سب وشتم ، انهزامية ، تبادل التهم ، التخوين ، البحث عن ضحية والنزول بها ضربا وركلا )
عندما يخسر فريقنا ة نبدأ بسرعة لننكب على أنفسنا، ونصاب بالتوتر والسلبية الى حد كبير جدا. وفيما يلي قائمة من الطرق التي يمكن مواجهتها عندما يخسر فريقك :
1- التفكير الايجابي :
التخلص من الافكار السلبية بعد الخسارة مباشرة لانها سوف تقودك الى سلسلة من التصرفات السلبية والتي تضر ولا تنفع فحاول ان تفكر بطريقة ايجابية بان تظهر الروح الرياضية لديك وتقف مع فريقك الخاسر وتبارك للفريق الاخر (الفائز ) سيزيد احترام الناس لك وتقديرك .
(يعنني لو اننا وقفنا مع الفريق والادارة في المباراتين السابقتين رغم النتائج كان سمعنا قصائد من المدح للجمهور الهلالي على مثاليته ووعيه وزداد اعداء الهلال غيضا . )

2- الذكريات :
.استخدم ذكرياتك السعيدة فكر في العودة إلى لحظات سعيدة في حياتك، وربما تلك التي فريقك فاز فيها ببطولة أو او مباراة . هذا وسوف تعطيك الشعور بالرضى مع العلم أن هناك إمكانية لفريقك للفوز مرة أخرى والعودة من جديد .
(اذا اخطاء حسن العتيبي في مباراة تذكر ماذا فعل في كاس ولي العهد مثلا )

3- اعادة مشاهدة المباراة :
هناك من اذا اعاد مشاهدة المباراة ربما يجد بعض الاعذار للفريق ويقنع نفسه بانه لم يكن افضل من ما كان
( مثلا من يعيد مباراة هجر سيجد ان هجر لم يلعب بهذا المستوى قط ! وقام بتغطية الدفاع بمتياز لم تكون معهودة منه ).

4- اخراج الغضب مع صديق :
لابد ان تنفس طبعا ولكن مع من ؟ مع صديق مقرب وينتمي الى نفس الفريق او الذهب الى مشاهدة البرامج الحوارية الرياضية ...
( مثلا هذا افضل من اخراج غضبك هنا في المنتدى مثلا وتكون مثل الذي ساهم في الضغط على الفريق ورسم صورة سيئة عن جمهور فريقك وتحريض الاخرين على فعل نفس الشيء وربما تقول كلام تندم عليه )


5- خطة الفريق :
قم بوضع خطة لفريقك اين كانت نقطة الضعف ؟ ماذا كنت ستفعل لو كنت المدرب وقد تجد ان المدرب قام بكل شي ولكن هو القدر .
(لاحظ هنا انك عندما تقوم بذلك ستجد انك سوف تلعب بنفس الاسماء التي شارك بها المدرب فقط ربما تغير لاعب او لاعبين كحد اقصى )


في النهاية
رؤية فريقك المفضل يخسر اعلم انها صعبة عليك ، ولكن تذكر فقط أنها ليست نهاية العالم، انه كان و لا يزال فريقك المفضل مهما كان عدد الخسائر فقط كن ايجابي وعامل دعم لا ضغط اخرج الغريق لا تقوم بالصراخ معه .



.. منقـــول ..



دمتمّ بود