يومياتي مع ريجيم رمضان مع شركة لوفات ستايل

قووووة بناااات ؛)

مبارك عليكم الشهر و عساكم من عواده يا رب :*

صراحةً جم مرة سويت ريجيم امشي اسبوع و اوزن واشوف وزني ما تحرك انقهر واروح آكل !!!
المشكله حتى لما اسوي ريجيم وزني صار ما يتحرك كلش !!! بط جبدي :@
قلت ماكو حل الا اني اشترك بوحده من هالشركات الاكل الصحيه و نشوف شيصير معاي :)

دايت كير ما حبيت اكلهم عشان جذي ما اشتركت عندهم ، اما لوفات انا جربت اكلهم و الصراحه لذيييييذ
قلت اشترك برمضان و التزم معاهم وان شاء الله ينزل وزني :)

الحين عندهم عرض رمضان : الفطور و السحور و سناك ب 159 دينار ..
اليوم اول يوم لي معاهم و وزني حالياً 74 و المثالي 60 يعني لااااازم اطيح 14 كيلو !!!
ان شاء الله مو صعبين و انزلهم على خير و ارتاااااح :'(


اذا شفت حماسكم راح انزلكم يومياً شنو اكلي و شنو اللي بسويه بالتفصيل و حتى زياراتي و مراجعاتي حق الدكتورة بقولكم بالتفصيل شيصير معاي ؛)

ادعولي اضعف و استانس و ارتاح بنات الله يوفقكم