للحوامل بكتبلكم تجاربي في علاج الإمساك وأتمنى تضيفون تجاربكم لتعم الفائدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواتي العزيزات الله يعطيكم الصحة والعافية

من المشاكل إلي يعاني منها الأغلبية وخصوصاً الحوامل هي مشكلة الأمساك ( كرمكم الله )
ولأنها تعتبر من أهم المشاكل التي لابد من إيجاد حل لها لدى الحوامل لأنها تضر بصحتهم وصحة الحمل وسلامته . ولأنها السبب الرئيسي للبواسير ( كرمكم الله ) .

سأكتب لكم تجاربي الشخصية الناجحة في علاج هذه المشكلة وأتمنى من باقي الأخوات إضافة تجاربهم لتعم الفائدة على الجميع .

المهم العلاجات التي أستخدمها طبيعية ومتوفرة لدى الجميع ولا أستخدم الأدوية لأنها لم تنفعني كثيراً وقد تركت الأدوية مع بداية الحمل والحمد لله .



العلاج الأول : يعتمد على الفاكهة ومنها ( التفاح ، الموز ، المشمش ، الدراق ، الرقي ( الركي ، البطيخ الأحمر ) ، البرتقال ) .

ويؤكل أي نوع من هذه الفاكهة إما في الليل قبل النوم بفترة أو في الصباح على الريق على شرط إنه عندما يتم أكلها في الصباح تكون لوحدها بدون إضافتها لوجبة الفطور بل تكون قبله بساعة على الأقل . وسترين النتيجة بعدها بعدة ساعات .

العلاج الثاني : عصير المنغا ( أستخدم عصير الربيع ) مع الموز بالخلاط بدون أي إضافات أخرى ( بارد ومنعش ولذيذ جداً) ، ويشرب منه كأس بالليل تظهر النتيجة في الصباح . وبإمكانكم إستخدام عصير أي من الفواكه السابقة أو عمل كوكتيل من عدة أنواع ، وننصح بشرب الكثير من الماء على الريق وعموم اليوم .

العلاج الثالث : أحياناً يكون لدى البعض شعور بتحجر الخروج ( كرمكم الله ) ، وهو ما يسبب بتخدش المنطقة والبواسير ومختلف الآلام عند الضغط بشدة وهو مضر كذلك . وعليه ننصحكم وعن تجربة بأن تستخدموا ضغط الماء المتوسط ، وهو إستخدام هوز الماء في الحمام بدرجة متوسطة وماء فاتر وإستخدامه كما في طريقة الحقنة الشرجية ( كرمكم الله ) ، على أن يدخل مقدار متوسط من الماء وليس الكثير منه ، فذلك يساعد على تفتيت التحجر أو ضغطه للخارج بمجهود وألم أقل وذلك لأن الماء يسكون عامل مساعد لتخفيف الضغط المؤلم وخروج الفضلات بشكل أسرع . وممكن تكرار هذه العملية مرة أخرى عند الحاجة . كما أن هذه الطريقة تستخدم عند الضرورة وبحسب الحالة وشدتها .


الله يعين الجميع ويسهل ولاداتنا بكل خير بأطفال بتمام الخلقة والصحة والعافية إن شاء الله