يايبتلكـم خبر حلو" أي سؤال عندج عن السمنه والنحافه والترهلات"

مساكم نور وعـود وياسميـن حبيباتــي"


بعد عناء ويستحق العناء .. طحت على خبيرالتغذيه والرياضه بطل الكويت اللي يعطي تمارين رياضيه على صباح الوطن مع ايمان نجم .. اسمه كابتن سالم العنزي

ومن خلال تصفحي بتويتر دخلت على صفحته وأستفدت من معلوماتها الثمينه لقيت وااااايد وااااايد وكل وحده فينا بحاجه , وفي وصور عن التمارين السلبيه والأيجابيه وتمارين شدالترهلات وعن السمنه وحلولها فما حبيت اكون بخيله واحتفظ بالمعلومات حق نفسي حبيت كل وحده فيكم مثل ما انا عانيت وتعبت تستفيد من الموضوع .. ولما تسالينه يرد على السؤال:eh_s(15):
وهذا حسابه بتويتر captain_salem@

أشوفكم على خير "