السلام عليكم*
بنات انا اعاني من ارق وصار متواصل من ثلاث اسابيع*
يعني يوم انام خمس ساعات بعدين يوم ساعتين بعدين يوم تسع ساعات بعدين اواصل وهذا من بدي الكورس الصيفي وصحتي ونفسيتي تعباااانه*
وسمعت ان قل النوم يسبب السكته الدماغيه*
انا اخاف مايتعدل نومي هل يضر*
