اييد بإييد خلونا نسمن بالعيد (يومياتي و يومياتكم )
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيت افتح موضوع عباره عن يوميات و برامج و تحدي و تشجيع في سبيل زياده الوزن :ggdw:
و هالموضوع انشالله يجمعنا و يمتنا لي العييييييييييييييد
كل وحده ودها تمتن حياها الله معي و مو شرط انه لازم يوميا تدخل لان تعرفوون عطله و رمضان صعب:eh_s(10):
بس انا عن نفسي راح احاول يوميا ادخل و اكتبلكم يومي
و انشالله راح اجمعلكم جداول و برامج لزياده الوزن
انا ودي اطلع وحده ثااااااانيه بالعيييد :eh_s(11):
و عشان اكون صريحه معاكم ترا انا بديت اهتم بزياده وزني مع الاصراااااار طبعا قبل شهر
و النتيجه : زياد ه كيلو :eh_s(15):
يالله اللي تبي تصير معاي تمد لي إيـــــــــــــــــــــــ ــدها
