القهوة >>>

القهوة أكبر مزود للجسم بمضادات الأكسدة >>>


http://www.aljazeera.net/mritems/ima...36437_1_23.jpg


كشفت دراسة طبية أن القهوة مفيدة أكثر مما هو متوقع، إذ إنها تساهم بشكل أكبر بمضادات الأكسدة المفيدة أكثر من الفاكهة والخضراوات.

ومضادات الأكسدة تساعد الجسم على التخلص من المواد الضارة والذرات المدمرة للخلايا والحامض النووي، وهي مرتبطة كذلك بعدة فوائد صحية تشمل الحماية من أمراض القلب والسرطان.

وقام علماء أميركيون بحساب كمية مضادات الأكسدة في أكثر من 100 نوع مختلف من الأطعمة بينها الخضراوات والفاكهة والبندق والتوابل والزيوت والمشروبات.

وقال رئيس فريق البحث جو فينسون من جامعة سكرانتون بولاية بنسلفانيا "إن الأميركيين يحصلون على أكبر قدر من مضادات الأكسدة من القهوة أكثر من أي مصدر غذائي آخر، ولا يضاهيها أي شيء آخر".

وثبت أن القهوة أكبر مصدر لمضادات الأكسدة طبقا للتناول ومستوى الاستهلاك، يأتي بعدها الشاي السادة والموز والبقول الجافة والذرة.

ويبدو أن القهوة المحتوية على الكافيين أو منزوعة الكافيين كلتاهما تقدم نفس المستوى من مضادات الأكسدة.

وفي بريطانيا يشرب الناس نحو 70 مليون فنجان قهوة يوميا ويشرب أكثر من نصف الشعب الأميركي القهوة بشكل يومي.

يذكر أن هناك دراسات ربطت بين شرب القهوة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد والقولون والسكري ومرض باركنسون.


تمنياتى للجميع الصحه والعافيه ...

شكرا لك اخي ارتي علي المعلمومة

يعني نرجع نشرب قهوة علي كذا

وعندك واحد دلة تقعد الراس

تحياتي

الاخ القديرerty


القهوة لها فوائد منها ابعاد الانسان عن الخمول والكسل . تنشيط حركه فكرة .


بس لاتوصل الى حد الادمـــان .


يعطيك ربي الصحه والعافيه


اخوك.. السُّلمي

[align=center]الف شكر لك اخوي

[blink]erty[/blink]

موضوع حلو بس كيف احد يقول ابعدو عن القهوة واحد يقول مفيدة والله غلابونا هالدكاترة

ما ندري مين نصدق ولا نكذب

تحياتي لك

سدوووومة[/align]

يــا حصه أبــــــي قهـــــوووووه <<<< السدحان في طاااش :biggrin:

معقولـه كل هالفوايد فيها .. طيب شلون يقولون موب زينه وابعدوا عنها منبهات وووالخ

أنا جاتني فتره أثناء الامتحانات قبل لا أذاكـر أسوي دلة قهوه بنفسي وأحطها جنبي وأشرب وأدرس لييييين أخلصها كاملـه عن جد كنت مدمنننه بس الحين اشوا فنجال في اليوم يكفيني ..

::::::::: erty :::::::::

يعطيك العافيـه على هالمعلومات : ) شكلي برجع أدمن عليها :rolleyes:

سلامي

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]آرتي

معلومات جدا رائعه ومفيده

على كذا راح ارجع لدلتي وقهوتي

الف شكر والله يعافيك [/grade]

مشكور على هذه المعلومه المفيده رغم اني شخصيا ماني مقتنع بها

بالهناء والعافيه ... اخوى .. الاعصار .

الله يبعد الشر عنك ...

تقبل تحياتى .

نعم اخوى الغالى ... السُّلمي ..

كلامك صحيح ...

الله يسعدك ...

دومت سالما ...

تقبل تحياتى .

(*)~سدوومة~(*) ...

ماضرت ابائنا واجدادنا ...

وانا من المداومين على شرب القهوة ...

الله يسعدك ...

تقبلى تحياتى .

الله يسعدك ... al3nood ..

دومتى سالمه ...

تقبلى تحياتى .

بالف صحه ... يارب ..

الله يبعد الشر عنك ... سمووره ..

تقبلى تحياتى .

مرحبا بطلتك اخوى ... صاهود ..

وجهة نظرك ... وتعبر عن رأيك ..

الله يبعد الشر عنك ...

تقبل تحياتى ,

مشكور اخوي ارتي على معلوماتك المفيده
واشكرك على ادائك الجميل موفقك ان شاء الله

شكرا لك اخي ارتي علي المعلمومة