🌺يوميات سنابل 🌺 مع طالب الشمري👏

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طبعا في البدايه لازم اقولكم بدايتي :eh_s(11):

أنا من الأوزان الكبيره حيل والحمدالله يارب يت لي الأراده إني أضعف وأغير من شكلي وقبل هذا كله الحق على صحتي
قبل ما ادش بالسكر والضغط الله يبعدنا عنا ويشافي كل من يعاني منه:yaaaaaarb:

قبل أسبوعين بالضبط رحت للدكتور طالب الشمري :rerrerek:
طبعا الكل يعرفه مايحتاج تعريف:eh_s(4):

كنت مسويه تحاليل شامله قبلها وماخذتهم معاي والحمدالله كل شي سليم من ناحيه الغده
اما الأشياء الثانيه اكيد مرتفعه ومتخربطه من زياده الوزن وكل شي بأذن الله بيتعدل

طبعاااا قاس وزني اللي يفشل :eh_s(10):
وطلع 129 وطولي 165

عطاني اول نظام ولله الحمد تميت عليه اسبوعين كاملين بدون خربطه ومع الأراده:eh_s(1):
وواليوم اي اليوم كانت مراجعتي عنده وصار وزني :ggdw:









................@@@@@@@ 122.400 ........&&&&&&&&& :ggdw::


الحمدالله يارب نزول حلوة وبدايه حلوه
وعطاني رجيم الاسبوع الثالث

فقلت مايبيله خليني انزل يومياتي وطالبه التشججيع منكم
واللي حابه تشاركني حياهاالله البيت بيتها 👏👏👏