السلام عليكم والرحمه
بنات انا طولي 170 ووزني كان 83
واشتركت بـ نيوترشن وصآر 79 خلال 3 اسابيع ,,
والحين صار 80 :eh_s(2):
مادري شو اسوي ارادتي ضعفت وقمت شوي شوي اخبص بالأكل
بس ما تركت الرياضه كل يوم ارققص + مشي على الجهاز نص ساعه او اكثر
ممكن تشجعوني وتحمسوني ؟.
:eh_s(22):
