~ اللي ما بدت وتبي تبدي رجيم حياها الله معاي ~
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..:eh_s(17):
بما اني دورت تجمع توه فاتح ما لقيت :eh_s(16): و كلهم قدم قلت افتح تجمع
اكتب فيه يومياتي مع الرجيم لحد ما اوصل لوزني المثالي هالمره
قررت و ما راح اتراجع ابدا :bbbiu: نفس كل مره من باجر باذن الله راح
ابدي رجيم دكتور اسامه حمدي و الصبح راح احط وزني و اي شي اكله
بحطه .. اللي حابه تشاركني برجيمها الخاص حياها الله و اللي بتسوي معاي
رجيم اسامه حمدي هم حياها الله :eh_s(7):
اللي بتشارك تكتب وزنها و وهدفها و طولها
مثلا
الاسم : miss disaster
الوزن :؟؟؟
الطول :175
الهدف الاول :؟؟؟
وبانتظاركم يا حلوين :eh_s(22):
