السلام عليكم اخواتي
كل وحده تمر على الموضوع تسجل نصيحه لاختها الحامل او النفاس عن تجربتها هي اوغيرها لنفيد به انفسنا وخواتنا الحوامل خاصه البكريات
رح ابدأ انا
نصيحتي هي بفتره الوحام ابتعدي عن الاكل الدسم لانه هو من احد المسببات بالشعور باللاعياء
وراقبي اكلك اثناء الحمل وخاصه السكر لانه صار معي سكر حمل وانا كتير نحيفه
وانت شو عندك نصيحه
مشكورين
