أخطاء ارتكبتيها اثناء الحمل او الولاده خلينا نستفيد

السلام عليكم خواتي
كتير منا يقع باخطاء اثناء الحمل او وقت الولاده ياريت كل وحده تحكيلنا شو ارتكبت خطأ اثر عليها عشان الاخوات وخاصه البكريات ما يرتكبو نفس الخطأ
انا مثلا في بكري كنت اشد وقت الولاده بطريقه خاطئه ادفع واشد ورا بعد لما تعبت ونبض بنتي ضعف وبعدها اعرفت انه الشد زي ما تسوي حمام وانتي بكرامه
والحمل الثالث اثناء الحمل كنت اخد حبوب الكالسيوم والحديد مع بعض لما قالتي الصيدلانيه انه ما يصير مع بعض يعني لازم واحد الصبح والثاني بفتره بعيده عنه يعني المسا لانهم ياثرو على بعض يعني يعيق امتصاص الحديد
وياريت اللي صار معها اي شي تفيدنا وتفيد خواتنا خاصه البكريات
مشكورين