تجمع اللي مصابين ( فقر الدم )

السلام عليكم
شخباركم ؟
حبيت اسوي هذا التجمع خصوصا ان نسبه كبيره يعانون منه وبعد ماشفت فيه تجمع للمصابين بفقر الدم

نبي بهالتجمع نساعد بعض ونتعاون على العلاج ونعرف الاكلات المفيده والاكلات غير المفيده واللي تسبب فقر الدم

انا قبل شهرين دريت انه فيني فقر الدم وانا من زمان وانا اعاني من نقص فيتامين دال يعني زاد الطين بله اصابتي بفقر الدم وصار الالم مضاعف مع ان وزني زايد عن المعدل الطبيعي ولاحظت ان اكلي كله مو مفيد وهو اللي مسبب هالامراض الشينه

بالنسبه لكم ابيكم تقولون لي عن جدولكم اليومي لتعويض فقر الدم من ناحيه الاكل والحبوب اللي تستخدمونها ونبدأ العلاج ويا بعض

أي استفسار انا حاضره لكم حبايبي :eh_s(7):